बुनियादी शिक्षा से लेकर माध्यमिक शिक्षा तक विद्यालयों में "योग शिक्षा" को "स्वतंत्र एवं अनिवार्य विषय" का दर्जा देना चाहिए, ताकि "योग शिक्षा" सभी छात्रों में चारित्रिक, शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास कर सके। यह सुजननिकी और सौपरिवेशिकी का एक सर्वोत्तम माध्यम बन सके। योग शिक्षा जब तक स्कूल शिक्षा में स्वतंत्र व अनिवार्य विषय के रूप में पठन पाठन का भाग नहीं बन जाता, तब तक आयुष्मान भारत की संकल्पना भी आधी अधूरी रहेगी और साथ ही पोषण अभियान भी अधूरा रहेगा।

Fit India is an ultimate programme, we always remember your thoughts those are all Mukhya Mantras for us to lead a routine life.... To ensure good health, eat lightly, breathe deeply, live moderately, cultivate cheerfulness, and maintain an interest in life and lastly the main important one "YOGA"

कोरोना के विषाणुओं से भी ज्यादा तीव्र गति से प्रसार हो रहा है -भ्रष्टाचार का...दूकानदार उपभोक्ता की जेब पर डाका डाल रहे हैं तो डाक्टर मरीजों की,हर आदमी दूसरे की मजबूरी का फायदा उठाकर अपना उल्लू सीधा कर रहे हैं।शिक्षा का क्षेत्र भी अछूता नहीं रहा। चाटुकारिता सिर चढ़कर बोल रही है और स्वयंसेवी संस्थाओं ने अपने वाग्जाल में फंसाकर अपनी स्वार्थसिद्धि प्रारंभ कर दी है। आनलाइन कक्षाओं के नाम पर जो परोसा उतना कीमती नहीं जितना आर्थिक व्यय हुआ है। फिट इंडिया का अर्थ है तन,मन और वाणी की शुद्धता जरूरी है

सर सिर्फ फिटनेस का एक ही फंडा है अपना तो सुबह जल्दी उठ कर अखाड़ा खोदना और उसके साथ योगा करना अपनी भैसों और गौ माता के लिए समय निकालना।।

सादर चरण स्पर्श प्रधानमंत्री जी आपसे विनम्र निवेदन है कि को भी बजट आप गांव के लिए भेज रहे हैं वो पहुंच भी रहा है या नहीं ये सुनिश्चित करें 80% पैसा तो सरकारी अधिकारी खा रहे हैं अभी तक 20% गरीबों को शौचालय मिल पाया है 10% लोगों को पक्का मकान मिला है बिजली का बुरा हाल है स्कूल की कोई अच्छी सुविधा नहीं है क्या क्या बताएं आपको क्या आपके पास कोई ईमानदार आफिसर हैं को इसकी देखभाल करें या ऐसे ही आप का विकास सिर्फ कागज पर ही रह जायेगा त्रुटि के लिए चमा चाहता हूं पर जो सच्चाई थी लिख दिया धन्यवाद

Getting up early and daily yoga cycling or any kind of physical activity benifits our mind and soul.Regular fitness helps us fight Covid19 in more better way.

Go for glow India

Don't find willpower CREATE IT

फिट इंडिया मूवमेंट भारत के माननीय प्रधानमंत्री मोदी द्वारा शुरू की गयी एक पहल है जिसके अंतर्गत लोगों को अधिक से अधिक शारीरिक कार्य करने के लिए प्रोत्साहित किया गया है ताकि वे अपने स्वास्थ को बेहतर बना सके और एक स्वस्थ देश का निर्माण कर सके।

स्वामी विवेकानंद ने कहा था- मुझे ऐसे तरुण चाहिए जिनकी लोहे की भुजाएं और फौलाद के स्नायु हों। इसके आगे उन्होंने कहा गीता पढ़ने की अपेक्षा तुम फुटबॉल के मैदान में गीता को अधिक अच्छी तरह से समझ सकोगे। आज के परिप्रेक्ष्य में देखा जाए तो कलेजा मुंह को आता है। कोरोना के भय से ग्रस्त छै माह से घर में कैद भारत की तरुणाई मोबाइल और कंप्यूटर से जूझ रही है। जरूरी है कि उसे योग,आसन और प्राणायाम करने के लिए प्रेरित करें। बात यहीं खत्म नहीं होती, उसे कुंठा, द्वंद्व और बुराई से मुक्ति दिलाना भी आवश्यक है।