உடல் நலமாக இருந்தால் மட்டுமே மனம் நலமகா இருக்கும். It Means the health of the body is well the mind is well.

Please arrange Marathon with yoga sessions which dedicated to Covid-19 warriors

PUT A MANDATORY CONDITION FOR ALL EDUCATIONAL INSTITUTIONS. TO PRACTICE YOGA FOR ATLEAST FIVE MINUTES ON DAILY BASIS, DURING MORNING TIMES.

अच्छे पोषण का तात्पर्य यह बिल्कुल भी नहीं है की हम महँगा व स्वादिष्ट खाना खायें या ऐसा भोजन चुनें जिसे हम अधिक मात्रा में खा सकें। अच्छे पोषण से तात्पर्य ऐसे भोजन से है जिसे हम आसानी से पचा सकें व जो सारा का सारा हमारे शरीर की क्रियाओं के संचालन में उपयोगी सिद्ध हो। वास्तव में अच्छा पोषण; शुद्ध,सात्विक, सही समय पर शरीर की वास्तविक आवश्यक्तानुसार लिया गया भोजन है । चूँकि भोजन शरीर संचालन का ऊर्जा स्त्रोत है इसलिए पोस्टिक भोजन से मिलने वाली ऊर्जा पूर्णतः दक्ष व पूर्ण उपयोगी होती है ।

1. 15 Min. Yoga Session for every office nd department with videography 2. Built Open Gym in every Park nd Stadium 3. Focus on the Safety of Eating & Feeding Meterial. if anyone find adding impurities in food meterial then run a case equivalent to "Attempt To Murder Someone" against him 4. limit all duties to 8 hrs. in every department of public nd pvt. sector to provide time for self care & avoid long sittings 5. Govt. should Organize Adventure & Survival Camps quarterly @TheAmitGahlyan

महोदय वर्तमान कृषि बिल समय की आवश्यकता थी ग्रामीण किसान पृष्ठभूमि से हूँ कमीशनखोर दलाल बिचौलिये सदियों से किसानों का शोषण करते रहे अपमान सरकार की नीतियों का होता रहा जानबूझकर पिछली चिटफंड चंदे वाले शासक यह सब करते रहे ।कृपया आत्मनिर्भर भारत के संदर्भ यह महत्त्वपूर्ण कदम है।

Towards Fit India 1.Schools should compulsorily educate with physical and mental abilities,not only exercises but to teach the faculties and behaviour of body mind & soul,to make them strong in their life 2.Children should be educated about the bad effects of smoking ,liqour,drugs 3.Children should be given proper education of the sex 4.Social ban of smoking ,liqour consumption and drugs below the age of 21 years. 5.Moral education regarding social behaviour to be given 6.Nutrition

Namaskar PM Sir,yoga is the best exercise for the body.Fit hai india to hit hai india

मेरा जिल्ह पालघर तालुका डहाणू ग्रामपंचायत कोलावरी देदाळे गांव खांडवापाडा मेरेगवमे इतणेसालसे रसतकेलियऒर अगणवाडि केलीये अप्लाई कियेजाराहु लेकिकेहीबिजवापनहीमिलताहे मे पेसा गांव अंतर्गत अध्यक्ष हु लेकिन मुझेकेहीबीजवाबनहिमिलत

Good morning sir My pdf